전체 안내서에 오신 것을 환영합니다허브 추출 혜택 및 용도.자연 보충제가 점점 인기를 얻고 있습니다. 그들이 어떻게 일하고 우리에게 도움이되는지 아는 것이 중요합니다. 약초 요법은 자연 건강 접근법을 위해 전체 식물이나 부품을 사용합니다.
허브 추출물은 차 및 크림과 같은 형태로 제공되어 자연스러운 솔루션을 제공합니다. 그러나 그들은 FDA에 의해 규제되지 않습니다. 따라서 프로로부터 조언을 얻는 것이 중요합니다. 허브 추출물이 우리를 어떻게 기분이 좋아질 수 있는지 살펴 보겠습니다.
허브 보충제 소개
식물학으로도 알려진 허브 보충제는 수천 년 동안 건강 관리에 중요했습니다. 이러한 제품에는 식물로 만든 알약, 차 및 팅크가 포함됩니다. 미국에서는 많은 사람들이 처방약의 높은 비용으로 인해 사용합니다.
FDA는 약초 보충제를 약물이 아닌 음식으로보고 있습니다. 이것은 그들이 의약품과 같은 엄격한 테스트를 거치지 않는다는 것을 의미합니다. 따라서 사용자는 자신의 사용과 다른 약물과 어떻게 상호 작용할 수 있는지 배우는 것이 중요합니다.
사람들은 여러 가지 이유로 약초 제품을 사용합니다. 예를 들어, Ginseng은 에너지 및 응력 취급을 개선하는 데 사용됩니다. St. John 's Wort는 우울증에 대한 도움으로 인기가 있습니다. Ginkgo Biloba는 특히 노인의 기억을 향상시키기 위해 취해집니다. Echinacea는 면역 체계를 강하게 만드는 것으로 유명합니다. 또한 냉의 심각도와 길이를 줄입니다.
이 약초 제품은 도움이 될 수 있지만 FDA 승인은 잘 작동하지 않습니다. 이것은 사용자가 조심해야한다는 것을 의미합니다. 새로운 허브 제품을 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 이것은 다른 치료법과의 나쁜 반응을 피하는 데 도움이됩니다.
전 세계의 많은 사람들이 건강을 위해 약초에 의존합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 최대 80%의 사람들이 그들을 사용한다고 말합니다. 독일에서는 약 600 ~ 700 개의 식물 의약품이 의사의 70%에 의해 처방됩니다. 이러한 제품 사용에 대해 의료 종사자와 계속 배우고 이야기하는 것이 중요합니다.
표준 허브 추출물의 유형
허브 추출물은 여러 종류로 제공되며 각각 고유 한 이점이 있습니다. 그들은 잎, 뿌리 또는 꽃과 같은 다른 식물 부품을 사용합니다. 이 추출물은 건강과 치료를위한 식물성 의약품을 만듭니다.
주요 유형을 살펴 보겠습니다.
Fluidextracts : 이들은 강한 액체 형태입니다. 1 ml는 약초의 1 그램의 전력과 같습니다. 그들은 알코올을 사용하고 1 : 1 비율을 가지고 있다고 미국 Pharmacopeia는 말합니다.
팅크 : 이것들은 오랜 시간이 걸렸습니다. 그들은 한 부분을 5 또는 10 부품 용매와 혼합합니다. 그들은 약초에서 매우 인기가 있습니다.
전체 스펙트럼 추출물 : 모든 공장의 구성 요소를 유지합니다. American Herbal Products Association에 의해 복잡한 믹스로 정의됩니다.
허브 대 솔지 비율은 이러한 추출물에서 큰 차이를 만듭니다. 형광 계약이 더 집중되어 있습니다. 팅크는 덜합니다.
추출물은 화학 화장에 따라 다릅니다.
와이드 스펙트럼 추출물 : 어떤 구성 요소가 가장 잘 작동하는지 모르면 좋습니다. 그들은 광범위한 식물 부품을 포착합니다.
좁은 스펙트럼 추출물 : 특정 이점을 찾을 때 사용됩니다. 그들은 알려진 활성 부품에 중점을 둡니다.
올바른 추출물을 선택하는 것은 사용에 따라 다릅니다. 전반적인 건강의 경우 전체 스펙트럼이 가장 좋습니다. 특정 문제의 경우 좁은 스펙트럼이 잘 작동합니다.
표준 허브 추출물의 최고 이점
표준 허브 추출물은 오늘날 건강을위한 큰 특전을 제공합니다. 그들은 우리를 잘 지키고 자연스러운 고정으로 행동하는 데 도움이됩니다. 그들의 인기는 빠르게 성장하고 있습니다.
건강 유지
허브와의 큰 승리는 건강 유지가 더 좋습니다. 면역 세포의 70-80%가 장에 살고 있다는 것을 알고 있습니까? 따라서 행복한 장은 강한 면역 체계를 의미합니다. 전체 허브는 장에게 다양한 미생물을 제공합니다. 동시에 표준 약초 제품은 적절한 양의 활성 부품을 얻을 수 있도록합니다. 이것은 균형 잡힌 면역 방어력을 향상시킵니다.
자연 치료 대안
표준 허브 추출물과 같은 자연 요법은 규칙적인 약을 피하는 사람들에게 좋습니다. 특별한 방법을 통해 모든 배치가 동일하도록합니다. 이 제품은 면역력을 높이고 스트레스를 쉽게하며 기분을 좋게 만듭니다. 실제로 미국 사람들의 42%가 그러한 자연 건강 옵션을 시도하고 있습니다.
특정 조건에 대한 지원
특정 건강 문제의 경우 표준 허브 추출물이 빛납니다. 에키 네시아와 마늘은 면역 지원을위한 최고입니다. St. John 's Wort는 정신 건강에 좋습니다. 이 목표 접근법은 건강 문제를 정면으로 해결할 수 있음을 의미합니다. 또한 일관된 메이크업 덕분에 그 효과를 믿을 수 있습니다.
그것을 마무리하면, 표준 허브 보충제는 장 건강, 내부의 신뢰성, 건강 관리의 자연 선택 영웅으로서 핵심입니다.
일반적인 형태허브 추출물
허브 추출물은 여러 형태로 제공됩니다. 그들은 다른 요구와 좋아하는 것과 일치합니다. 허브 캡슐, 정제, 차, 팅크 및 국소 처리도 찾을 수 있습니다. 각 유형에는 사용자에게 고유 한 장점이 있습니다.
캡슐 및 정제
허브 캡슐과 태블릿은 쉽고 정확하게 제공합니다. 그들은 당신에게 적절한 양의 활성 성분을 제공합니다. 면역 지원 또는 건강 관리에 편리합니다. 또한, 그들은 당신과 함께 쉽게 가져 가서 허브를 더 오래 신선하게 유지합니다.
차와 팅크
허브 차와 팅크는 더 전통적입니다. 그들은 매우 차분 할 수 있습니다. 차는 마른 허브를 뜨거운 물에 담그면 만들어집니다. 이것은 스트레스 나 위 문제에 도움이됩니다. 팅크는 알코올을 사용하여 허브의 힘을 끌어냅니다. 이것은 그들이 빨리 행동하게 만듭니다. 그들은 물과 혼합되거나 그대로 섭취 할 수 있습니다. 이것은 당신이 액체를 좋아한다면 그것들을 사용하는 여러 가지 방법을 제공합니다.
국소 적용
국소 치료는 구호를위한 특정 지점을 목표로합니다. 그들은 피부 문제 나 근육통에 좋습니다. 크림, 연고 및 살을 얻을 수 있습니다. 라벤더와 같은 성분은 염증을 진정시키고 줄이는 데 도움이됩니다. 국소는 몸 전체에 영향을 미치지 않고 직접적인 구호에 적합합니다.
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